Минус 12 килограмм к Лету! (отзыв)

Я редко ошибаюсь в людях, и как правило сразу же вижу тех, кто пришёл на программу «Плоский Живот за 28 дней» и получит результат, а кто нет…Когда она пришла на занятия, я даже не обратил особого внимания….и я ошибся.

Её зовут Алина и сразу скажу, что хороших результатов удалось получить не сразу, приходилось регулярно корректировать и питание и тренировки. Но настойчивость этой девушки меня удивила. После нескольких неудачных попыток, она смогла добиться желаемого результата. Я очередной раз убедился в том, что любой человек может изменить себя и свою фигуру независимо от своих исходных данных, главное подобрать правильный подход. Вот что она сама говорит об этом…

alina

 

image

 

 

1. Какова была твоя ситуация, до занятий?

Ситуация была такой: …диеты и занятия спортом не помогали… при чем приходилось «заставлять» себя заниматься  2 раза в неделю на групповых занятиях в разных фитнес клубах города Уфы, при этом можно сказать без результатов. Объёмы были следующими: Vруки = 27.5 см ; Vягодиц = 101 см; V талии (на уровне пупка) = 77 ; Вес = 68 кг

2.К чему ты скептически относились, прежде чем начать заниматься по программе?

Я не верила, что за такое короткое время можно в объёме талии избавиться на 10 см. Это реально, главное верить в себя!

3.Каких конкретных результатов ты добилась?

Объёмы стали следующими: Vгруди = 83 см; Vруки = 24см; Vягодиц = 92 см; V талии (на уровне пупка) = 67; Вес = 57 кг

4. Как на сегодняшний момент, изменилась твоя ситуация?

DSC_4535Зайнашева Алина

Наверно на наших занятиях получила не только хорошую физическую подготовку, а еще и некую психологическую, дисциплинарную выдержку.   Думаю каждая девушка согласится со мной, если скажу что в нашем мире одним из первых параметров «современной lady» является  её внешность. С неё всё и начинается…красивая фигура…каблучки…и т.д. (я не затрагиваю духовную умственные прелести красавицы J ). Если есть желание поработать над собой, стать еще лучше, ещё прекраснее, то занятия Александра Бишарова именно то, что вам нужно (говорю это смело потому что его программа работает на 100%). Я благодарна этому человеку, за то что он привил во мне любовь к фитнесу. На самом деле наши занятия проходят очень легко, быстро, непринуждённо и весело.

На сегодняшний момент жизни аксиома сегодняшнего дня стала близка к словам великого Пауло Коэльо. Решать. Меняться. Стремиться вперед. Мыслить. Принимать вызовы. Вставать и действовать. Отказываться от стереотипов. Достигать. Мечтать. Открывать. Верить. Останавливаться. Слушать себя. Расти. Побеждать. Смотреть на жизнь открытыми глазами.

P.S. : Желаю и Вам уважаемые подписчики таких же успехов и фотосессий!

С уважением Александр Бишаров.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 комментария на “Минус 12 килограмм к Лету! (отзыв)”

Оставить комментарий

Кто ещё хочет плоский живот, без диет и долгих тренировок?

book

Нажмите на картинку и введите ваше имя и e-mail для мгновенного доступа!

Подписывайся "Вконтакте"↓

Архивы
Метки
Личный тренер Личный тренер Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по похудению лучшие упражне Сжигание жира Фитнес уфа групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как накачать ягодицы как подятянуть ягодицы как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс как убрать живот как убрать жир на бёдрах как убрать жир на ягодицах как убрать жир с бёдер консультации по похудению лучшие упражнения на брюшной пресс мотивация для похудения отзывы о похудении персоналки уфа персональные тренировки персональные тренировки уфа персональный тренер персональный тренер уфа персональный тренр уфа похудеть после родо уфа похудеть уфа правильные привычки в питании пресс дома рецепты для похудения дома убрать живот после родов уфа убрать живот уфа упражнения для живота уфа фитнес фитнес уфа чувство голода эффективные упражнения для похудение рук эффективные упражнения на пресс