Сентябрь 2013

Простое упражнение для сжигания жира (видео)!

 

Для меня одним самых простых упражнений для сжигания жира, является упражнение- Приседания+ сгибания рук с гантелями.

Во первых-в этом упражнении работает сразу несколько крупных мышц

во вторых-оно сжигает больше калорий и жира, чем обычные приседания или сгибания рук с гантелями

в третьих— его можно выполнить даже у себя дома, для этого вам понадобиться лишь пара гантелей

в четвёртых-его просто интересно делать

Мало кому нравиться качать один пресс, чтобы убрать жир на животе, поэтому обязательно добавьте это упражнение в свой арсенал жиросжигающих упражнений, для получения скорейших результатов.

Упражнение для сжигания жира: Приседания+ сгибания рук с гантелями

P.S. Для тех, кто давно собирался привести своё тело в порядок, но Не знали как? Не знали где? идите туда где знают:), приходите к нам !

Кто ещё хочет плоский живот, без диет и долгих тренировок?

book

Нажмите на картинку и введите ваше имя и e-mail для мгновенного доступа!

Подписывайся "Вконтакте"↓

Архивы
Метки
Личный тренер Личный тренер Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по похудению лучшие упражне Сжигание жира Фитнес уфа групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как накачать ягодицы как подятянуть ягодицы как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс как убрать живот как убрать жир на бёдрах как убрать жир на ягодицах как убрать жир с бёдер консультации по похудению лучшие упражнения на брюшной пресс мотивация для похудения отзывы о похудении персоналки уфа персональные тренировки персональные тренировки уфа персональный тренер персональный тренер уфа персональный тренр уфа похудеть после родо уфа похудеть уфа правильные привычки в питании пресс дома рецепты для похудения дома убрать живот после родов уфа убрать живот уфа упражнения для живота уфа фитнес фитнес уфа чувство голода эффективные упражнения для похудение рук эффективные упражнения на пресс