Мои Новые Герои (отзывы о похудении)!

Здравствуйте! Публикую отзывы Новых Героев Моих Тренингов! Тех, кому надоело сидеть и ждать чуда, кто несмотря на свои страхи и убеждения, решили бороться за своё здоровье, за свою мечту,  за право быть красивым и сильным человеком! Они мои Герои! Читаем ниже, что они пишут о своих результатах…

Здесь Могли Бы Быть и Ваши Результаты!!!

  

Я потерял 14 сантиметров с живота!

Грамотно составленное питание, позволило мне без труда придерживаться плана питания и не голодать, что дало максимальный эффект от программы.В начале занятий весил 93 килограмма, нужно было срочно избавляться от лишнего веса. Поэтому к процессу подошёл ответственно.

Сейчас мой вес 78 килограммов, вокруг живота я потерял 15 сантиметров! Стал лёгким и энергичным).Рамиль.

Я избавился от 12 килограммов и убрал бока на животе!!!

 

Ситуация до занятий была следующей, весил 72 килограмма, нижняя часть и бока живота выделялись, смотрелось не очень).

Решил немного сбросить с помощью программы на сжигание жира. Вес быстро начался снижаться до 60 килограммов.

Получилось минус 12 килограммов! Расул.

За такой короткий срок занятий мне удалось убрать целых 8 см с талии за 30 дней!!!

Не верилось в то, что смогу довольно быстро избавиться от живота…

Ситуация была следующей:

До занятий: талия -77см, бедра -96см,

После занятий: талия- 68см, бедра-91см.

Александр отличный специалист, так что ,если кто-то хочет попрощаться с излишками своего тела, то вам по определению нужно посетить эти занятия)))

Сейчас не болит спина, чувствую себя бодрее и ЛЕГЧЕ))

Очень рада, что попала в такие хорошие руки! За такой короткий срок занятий мне удалось убрать целых 8 см с талии!!!

P.S. Спасибо тебе большое!!! Жду следующих занятий)) Индира.

Прошла 9 занятий — минус 4 см в талии!

Не скажу, что совсем плачевная была ситуация, но хотелось изменить себя в отношении коррекции фигуры, подтянуть тело да и вообще просто заняться собой.

За месяц занятий (точнее за 9 занятий, которые я посетила) талия ушла на 4 см и тело подтянулось — это факт!

Продолжаю заниматься). Кондратьева Альфира. 

За 28 дней минус 4см на талии!

В принципе, я все время занимаюсь спортом, и хотелось попробовать что-то новое. К тому же хотелось похудеть после года в США:)

Не верила в то, что, занимаясь лишь три раза в неделю по часу, можно серьезно сбросить вес.

На данный момент -4см на талии, -3 см на бедрах в течении месяца!

Я чувствую себя немного легче и сильнее и надеюсь продолжать занятия для получения лучших результатов. Хайбрахманова Карина.  

Объемы тела уменьшились на 3 см (!), мышцы пришли в тонус за 28 дней!


Вес 62кг, дряблые мышцы. Было желание привести себя в форму.
Скептицизма и страха разочароваться в зря потраченных деньгах у меня не было, поскольку мне предложили неделю бесплатных  тренировок.
Я похудела на 2 кг (это не сама цель), объемы тела уменьшились на 3 см (!), мышцы пришли в тонус
Мышцы подтянулись, много жизненной силы и энергии ).Мустафина Евгения.

Живот ушел на 10 см в объемах за 1 месяц!

Я давно хотел чем нибудь заняться,каким то видом спорта чтобы эффективно сбросить вес. Выпирал чуть больше чем нужно живот и поэтому созрел для занятий.
Скепсиса пред занятиями не было, так как я в прошлом спортсмен и подумал, что фитнес тренер придумал «пилюлю», после которой можно похудеть.Это и была конкретная программа по похудению.
Был вес ДО 108 стал 101 это через 1 месяц занятий.Живот ушел на 10 см в объемах.
Моя извечная проблема это тяжёлая ситуация с лишним весом, который у меня лишний на 10-15 кг и наконец-то сдивнулась с мертвой точки.
И я буду продолжать заниматься ради выполнения моего плана до снижения веса до 93-95 кг. 

Это лишь небольшая выборка результатов, которые получили участники моих тренингов и курсов как в Уфе так и по интернету. Вот на что вы можете рассчитывать в течении 12 занятий используя  мои системы тренировок. Шафиков Рустам.

P.S. Если вы хотите получить ответы на ваши наболевшие вопросы касающиеся питания и тренировок для получения быстрых результатов в похудении и уменьшении талии, то заполняйте анкету на получение бесплатной персональной консультации.

Скоро закрывается сбор анкет на получение бесплатной консультации, потом будет платно, подробнее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Кто ещё хочет плоский живот, без диет и долгих тренировок?

book

Нажмите на картинку и введите ваше имя и e-mail для мгновенного доступа!

Подписывайся "Вконтакте"↓

Архивы
Метки
Личный тренер Личный тренер Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по Похудение Похудение Сжигание жира групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс консультации по похудению лучшие упражне Сжигание жира Фитнес уфа групповые занятия уфа диета индивидуальные тренировки уфа индивидуальный тренер уфа как накачать ягодицы как подятянуть ягодицы как правильно выполнять упражнения на брюшной пресс как убрать живот как убрать жир на бёдрах как убрать жир на ягодицах как убрать жир с бёдер консультации по похудению лучшие упражнения на брюшной пресс мотивация для похудения отзывы о похудении персоналки уфа персональные тренировки персональные тренировки уфа персональный тренер персональный тренер уфа персональный тренр уфа похудеть после родо уфа похудеть уфа правильные привычки в питании пресс дома рецепты для похудения дома убрать живот после родов уфа убрать живот уфа упражнения для живота уфа фитнес фитнес уфа чувство голода эффективные упражнения для похудение рук эффективные упражнения на пресс